100 saatlik çarpışma diyetiyle fasulyeye döndü

Will Tennyson Dünyanın En Ekstrem Diyetini Deneyerek Şaşkına Döndü

Kanadalı fitness fenomeni Will Tennyson, ‘Dünyanın en ekstrem diyeti’ni uyguladı ve sadece 4 gün sonra inanılmaz bir değişim yaşadı. YouTube kanalında yayınladığı videoda, 4 günde sadece 1000 kalori alarak önemli bir kilo kaybı yaşadığını paylaştı. Bu ekstrem diyetinde karbonhidratı tamamen kesti ve beslenmesini tavuk, yeşil sebzeler ve protein tozu ile sağladı. Ayrıca her gün 12 bin adım atmaya özen gösterirken, günde 7,5 litre su içti.

Ekstrem Diyetin Bedeli Ağır Oldu

Will Tennyson’ın bu diyet sonucunda toplamda 13 kilo verdiği ve vücut yağ oranının %5’e kadar düştüğü belirtildi. Ancak, bu büyük kilo kaybının bedeli ağır oldu. Tennyson’ın testosteron seviyesi düştü, kas kütlesi azaldı ve baş ağrısı, yorgunluk hatta göz problemleri yaşamaya başladı.

Tennyson, yaşadığı süreci “Başım zonkluyor, göz kırpmak bile zor geliyor” diyerek özetledi. Fiziksel ve zihinsel olarak zorlu bir süreç geçirdiğini ancak vücut şeklinden memnun kaldığını belirtti.

Uzmanlara göre, bu tür “çarpışma diyetleri” kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayabilir ancak hormonal dengelerin bozulması ve sağlık sorunlarına yol açma riski bulunmaktadır. Tennyson da bu deneyimden sonra daha sürdürülebilir ve sağlıklı yöntemleri tercih edeceğini belirtti.

      Related Posts

      Lübnan Başbakanı Selam: İsrail işgalini sonlandırmalı

      Lübnan Başbakanı Nevvaf Selam, ülkenin istikrarı için İsrail’in Lübnan topraklarından tamamen çekilmesi, saldırılarını durdurması ve silahların yalnızca devletin denetiminde toplanmasının şart olduğunu söyledi. Bekaa’daki İslami Kompleksi’nin temel …

      Lider diplomasisine ihtiyaç duyulabilir

      Rusya ile Azerbaycan arasında yükselen tansiyonun düşürülmesi için Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan’ın devreye girmesi ihtimali de gündemde.

      AKP’den Özgür Özel’e tepki: Sözleri meşru demokratik alanı tehdit ediyor; CHP’nin kurultay mantığıyla, demokrasi aynı şey değil!

      AKP’den Özgür Özel’e tepki: Sözleri meşru demokratik alanı tehdit ediyor; CHP’nin kurultay mantığıyla, demokrasi aynı şey değil!

      Cumhurbaşkanı Erdoğan: İran ile İsrail arasında sağlanan ateşkesin Gazze için de bir kapı araladığını düşünüyoruz, Hamas tarafı bu konuda iyi niyetini defalarca ortaya koydu

      Cumhurbaşkanı Erdoğan: İran ile İsrail arasında sağlanan ateşkesin Gazze için de bir kapı araladığını düşünüyoruz, Hamas tarafı bu konuda iyi niyetini defalarca ortaya koydu

      CHP’li belediyelere yeni operasyon: Adana BŞB Başkanı Karalar ve Adıyaman Belediye Başkanı Tutdere hakkında gözaltı kararı!

      CHP’li belediyelere yeni operasyon: Adana BŞB Başkanı Karalar ve Adıyaman Belediye Başkanı Tutdere hakkında gözaltı kararı!

      Ankara Esenboğa Havalimanı’ndan Şam Uluslararası Havalimanı’na ilk uçuş bugün gerçekleşti

      Ankara Esenboğa Havalimanı’ndan Şam Uluslararası Havalimanı’na ilk uçuş bugün gerçekleşti